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备孕育儿
备孕有技巧,男性应该如何配合备孕?
录入时间:2023年02月20日    作者/来源:无    点击:

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在备孕中一般女性的压力会更大、容易着急焦虑,而男士们总是后知后觉,仿佛他们啥事没有一样。想要宝宝成功来到你家,男士们可得遵守以下几个原则:

 

①精子质量

 

吸烟有害精子,被动吸二手烟的妻子也会受到影响。烟酒是男士备孕期间非常关键的”拦路虎“。所以一旦决定开始备孕,烟酒应该立刻戒掉。

 

烟酒中含有的尼古丁与酒精不仅会影响精子的质和量,也可能造成精子畸形率增加,从而影响怀孕成功率,因此,准爸爸最好提前戒烟、戒酒。

 

②配合治疗

 

男性不育现象已经屡见不鲜,但是很多男士还是羞于启齿,并且有的还不配合治疗,导致弱精问题持续存在。更不注重保养,导致怀孕失败。甚至有的男性坚信自己没问题,拒不配合检查。

③关爱呵护

 

女性在备孕中受到心理压力的影响,妻子会变得敏感和脆弱,将会持续到孕期及哺乳期。

 

丈夫更应给予妻子更多的谅解和关注,多多的陪伴,让妻子更开朗的度过这段特殊时期。

 

④忌久坐不动

 

久坐除了会带来静脉曲张、肥胖、慢性病等风险上升之外,对于男性来说,也是很不好的习惯。

 

久坐首先导致局部受挤压血液流通不畅,易诱发前列腺炎等疾病,导致生精能力下降。

 

⑤减少烧烤

 

烧烤是人们的最爱,一帮大老爷们围坐一起撸串,好不自在。可这也是很不健康的行为,且不说烧烤嘌呤高易诱发痛风,喝酒会伤肝伤心。就说烧烤对于男性生育来说,也是很不利的。

 

有研究发现,多环芳烃(烧烤高温会产生苯并芘,是一种多环芳烃化合物)可能会改变人类的精液质量,具有生殖毒性,会造成人类生育能力下降、甚至不育。
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