想要怀孕成功必须具备两个要素：1、适合的子宫环境；2、好胚胎。胚胎是由卵细胞和精子结合形成的，有意思的是，精子的缺陷在受精后会得到卵细胞来源的修复和拯救，所以，卵细胞的质量是胚胎好与不好的主要决定因素。

那么，哪些因素会影响卵细胞质量呢？

年龄：随着年龄的增长，卵细胞数量减少，质量下降，活性氧异常增加，表现为线粒体数量及功能异常，纺锤丝形成发生错误，染色体非整倍体增加及表观遗传学改变。

生活方式：卵细胞存在于卵泡中，所以卵泡的微环境与卵细胞的生存质量相关，而女性的健康状况和生活方式会改变这一环境，女性的身体越健康，越容易怀孕，怀孕后的流产率也越低。当女性处于疾病状态、营养不良、营养过剩或接触有毒物质时，发生生育问题的风险就会提高。

在胚胎种植到子宫之前和妊娠时期，维持健康和平衡的饮食、保持适当的体重是非常重要的。营养不良或过度节食会导致月经周期不规则，甚至发生闭经而影响受孕。当身体某些营养过剩而出现肥胖时，生育力会受到负面影响。研究发现，与正常BMI的女性相比，配胖女性对促排卵药物的敏感性下降，更容易出现卵巢低反应和慢反应，受精率降低、胚胎质量下降。

环境因素：卵细胞质量还受到环境因素的影响，汽车尾气、工业排放、电离辐射等皆会导致女性卵母细胞发生染色体畸变，影响生育。备孕妈妈应尽量避免环境的不良影响以改善卵细胞质量。

疾病因素：①慢性盆腔炎：可能导致卵泡发育不良。有研究表明，IVF周期的优质胚胎数及临床妊娠率，均随着盆腔炎症的加重而降低，推测慢性盆腔炎症不仅降低卵巢反应，同时可能影响卵母细胞的质量、胚胎形成以及子宫内膜对胚胎的容受性。可能的机制是慢性盆腔炎症环境可激活机体的氧化应激系统，大量氧自由基的释放干扰了卵泡发育的微环境，破坏卵母细胞成熟、受精及胚胎着床的正常过程。

②子宫内膜异位症：导致卵泡发育不良，胚胎细胞核核胞浆的形态异常率增加，容易发生胚胎发育阻滞、囊胚形成率低。

③多囊卵巢综合征（PCOS）：怀孕困难的PCOS女性表现为卵细胞质量下降，促排卵后卵细胞的成熟度降低，异常形态增加，受精率下降，高评分胚胎率下降。也与全身代谢状态、胰岛素抵抗、免疫异常、糖脂代谢异常等导致的卵细胞成熟障碍、生殖力下降有关。