但是通过正确的治疗，可以很好地控制由PCOS引起的所有症状，不影响身体健康。应该怎么做呢？

1、改变生活方式

健康的生活方式是最重要的，它将有助于减少由于PCOS引起的任何威胁健康的风险。保持健康的体重和增加日常运动是最重要的两个步骤。

约有75%的PCOS女性超重，其中50%已达到肥胖的诊断。这里有一个重要信息：只要减轻5%-10%的体重，有PCOS症状的超重女性，上述各种临床表现就会明显好转。研究表明，这种一点点的减肥，就可以达到减少50%的胰岛素抵抗的作用，恢复排卵，能够改善怀孕能力并有更好的身体舒适感。体重控制是任何女性怀孕前的必备功课，对于患PCOS的女性意义更大。

2、提高机体对胰岛素的敏感性和降低血糖

研究表明，L-精氨酸盐酸盐、左旋肉碱、硫辛酸等有提高机体细胞对胰岛素敏感性的作用，N-乙酰基-L-半胱氨酸、D-手性肌醇，以及肉桂皮、巴拉巴叶等一些植物提取物对降低血糖有作用，能够在PCOS人群中恢复排卵、提高怀孕能力。

药物：二甲双胍是常用的治疗2型糖尿病的药物，有助于提高人体对胰岛素的敏感性，帮助人体接受正常水平的胰岛素。但也有研究表明，PCOS人群同型半胱氨酸升高，与妊娠并发症有关，而二甲双胍治疗PCOS可能升高同型半胱氨酸水平，所以，用药之前需要医生正确评估。

3、性激素

孕激素。PCOS的人月经周期的后段时间使用孕激素，可以让内膜转换到分泌期，达到使月经来潮的作用。

避孕药。口服避孕药可降低和调节激素水平，让月经规律；还有些避孕药可以降低雄激素水平，减少多毛和痤疮。

4、抗雄激素药物

与其他药物相比，抗雄激素药物太少。有些避孕药长时间使用，也可以产生阻止雄激素的作用，用来减轻痤疮、多毛和脱发等症状，确实是不错的选择。但是，如果是要怀孕，长时间吃避孕药怎么能怀孕？好在有一些降低血糖的成分也有明显的抗雄激素作用，如果要怀孕，医生可以选用这些营养成分来对抗雄激素。

5、情绪问题

对于许多女性而言，对付PCOS带来的各种问题很不容易。研究表明，与普通人群相比，患有PCOS的女性的焦虑和抑郁程度更高。很多患PCOS的女性，倍受焦虑和/或抑郁的煎熬，这条路上人太多。

对PCOS本身不了解，对自己没有信心，对医生的建议难以执行，以及对怀孕的渴望，这些都会导致整体情绪及健康的下降。尤其是因为体重的增加、多毛，有一些人会因自我形象而产生自卑感。

反过来，精神健康不佳可能会使自己更加难以遵循健康的生活方式。所以，应该好好学习有关PCOS的知识，虽然现在不能根治它，但完全可以使人做到让PCOS对健康没有影响，如果你能管理好自己，你的卵细胞比一般人多，一般绝经时间会晚一些。所以，请记住：患有PCOS的女性，你的美丽和长寿需要你付出比一般人更多！