怀孕期间，很多孕妈妈都会担心一件事，就是胎儿脐带绕颈。其实脐带过长后，孕妈妈不用太担心，避免的可能性还是很大的。而且虽然脐带绕颈有风险，但如果脐带只是松松地绕在宝宝脖子上，也没有很大的风险。不过，孕妈妈也不用太担心会影响宝宝。

一、胎儿脐带绕颈一周可以选择顺产吗？

胎儿脐带绕颈一周，绝大多数孕妇都能够选择自然分娩。胎儿脐带绕颈一般是在孕期产前检查的情况下根据超声发现的。有必要对胎儿脐带绕颈的孕妇进行胎心监护等检查。如果孕妇的胎动和胎心监测都正常，和所有正常孕妇的解决方案没有区别，正常选择顺产也是可以的。如果骨盆骨标准都允许。有些孕妇的脐带绕颈可能较短，或者脐带绕颈过紧，会影响宝宝的安全和血液供应。在整个分娩过程中，可能会出现胎儿心跳减慢的情况，因此需要进行严密的检测。如果胎儿心跳减慢持续且严重，就不能选择顺产，要剖腹产完成妊娠。

二、胎儿脐带绕颈的原因

1、宝宝太小造成的脖子绕

如果宝宝发育不良，宝宝太小，孕妈妈肚子里的活动范围很大，宝宝产生胎儿脐带绕颈的概率也很高。为了防止胎儿脐带因为宝宝太小而缠绕在脖子上，孕妈妈要注意孕期饮食的摄入，保证孕期饮食均衡，给宝宝的头发展现充足的营养。怀孕的妈妈们，孕期的人体和以前不一样了。怀孕期间，要充分考虑宝宝身心的健康生长发育，尤其是吃饭的时候。不要完全按照自己的脾气，不想吃就不吃，或者单纯的吃某一种食材，胎儿很容易随着孕妈妈的傲慢而受害。

2、孕妈妈脖子引起的强烈的心态变化

宝宝能感受到孕妈妈心态的变化，孕妈妈心态的强烈变化容易造成宝宝焦虑不安。宝宝在孕妈妈肚子里不安分的时间越多，胎儿脐带绕颈的概率就越高。让宝宝好好想想，孕妈妈们要尽量保持心态平和，这样不仅有利于宝宝的头发，也有助于防止宝宝因为担心而脐带绕颈。怀孕期间，可以经常听一些舒缓的音乐。当遇到外界突然的噪音时，宝宝立即抚摸胎儿，安慰胎儿不要害怕，防止脐带因焦虑而缠绕在脖子上。

3、脖子周围羊水过多引起的

如果宝宝太小，羊水太多，宝宝在孕妇的羊水中活动范围会很大，玩耍时难免会不小心被脐带缠住。孕期羊水过多或过少都不利于宝宝的身心健康。孕妈妈更要注意预防羊水过多。

4、胎儿脐带过长绕颈所致

有些胎儿的脐带过长，也是非常容易出现绕颈的一个原因。虽然这种先天性胎儿脐带过长，无法改变，但是孕妈妈可以定期做孕检，即时掌握宝宝的健康状况，保证提前知道自己在做什么，即时解决问题。